A xeración Z, de entre 18 e 30 anos, consolídase como o grupo con maior actividade en redes sociais en España, tanto pola súa presenza en distintas plataformas como polo tempo que dedica a consumir contido. WhatsApp é a rede máis implantada entre todas as xeracións, na que máis tempo pásase, e a favorita de 1 de cada 3 persoas. De cercado séguenlle Instagram e Youtube como principais canles de contido audiovisual.

Estas son algunhas das conclusións do Estudo de Redes Sociais 2026 elaborado por IAB España. O consumo de redes sociais continúa fragmentándose e Instagram e TikTok reforzan o seu papel como espazos de entretemento, descubrimento de produtos e interacción entre usuarios e marcas.

As audiencias máis fieis sitúanse nos extremos xeracionais, é dicir, na Xeración Alpha, que conforman quen ten entre 12 e 17 anos, e os boomers, persoas de entre 61 e 75 anos. A xeración Z, en cambio, é descrita como a máis volátil, a pesar de ser a que máis tempo medio diario pasa en redes sociais: 1 hora e 23 minutos. No resto de grupos etarios, o consumo non chega a superar a hora diaria, excepto entre os adolescentes.

Nese contexto en constante reconfiguración, Pinterest é a rede onde máis mulleres hai —82%—, mentres que Discord, X e Telegram, por esa orde, destacan por ser as máis masculinizadas.

Máis do 40% dos españois deixou de usar polo menos unha rede social no último ano

O tempo é un recurso limitado e a multiplicidade de canles tamén leva a que a atención se redirixa. X e Facebook son as que maior taxa de abandono contabilizan. Aínda que é certo que, entre os motivos alegados, un 40% da poboación que participa no estudo afirma rotundamente que se foi da plataforma por falta de uso, antes que por falta de tempo, interese ou temas políticos.

O usuario medio é capaz de recoñecer ata nove redes sociais distintas, pero como moito tende a interactuar en cinco.

TikTok Shop: tendencias que cambian e novas estratexias sobre o taboleiro

O comercio dixital continúa en plena expansión. O recente lanzamento de TikTok Shop converteu á xigante chinesa nun das canles de venda con maior recoñecemento. Publicidade persuasiva e xerada polos propios usuarios estiveron detrás dunha estratexia que incide con maior impacto nas mulleres. De novo, a xeración Z destaca como a máis activa neste ámbito.

Outros datos que poden resultar rechamantes son a caída de X nun 11% e o progresivo envellecemento de Facebook, relegado cada vez máis a usuarios maiores de 60 anos. Unha das necesidades interxeracionais detectadas foi a obrigatoriedade para que a IA estea identificada ante a dificultade de distinguir contidos veraces dos xerados por algoritmos.

Onde se atopan os teus potenciais clientes?

A continuación, detallámosche os nichos que máis visitou cada xeración no último mes:

• Xeración Alpha (12-17 anos): TikTok (13%).
• Xeración Z (18-30 anos): Discord (53%), Pinterest (34%), X (29%), TikTok (28%), Spotify (28%) e Instagram (22%).
• Millenials (31-45 anos): LinkedIn (39%), X (30%), Discord (29%) e Instagram (28%).
• Xeración X (46-60 anos): Facebook (37%), Threads (33%), LinkedIn (29%) e Telegram (28%).
• Boomers (61-75 anos): Facebook (25%).

En canto ao perfil de usuario máis predominante das anteriores plataformas, atópase:

• TikTok: 42% homes e 58% mulleres.
• Discord: 63% homes e 37% mulleres.
• Pinterest: 18% homes e 82% mulleres.
• Spotify: 43% homes e 57% mulleres.
• Instagram: 43% homes e 57% mulleres.
• LinkedIn: 50% homes e 50% mulleres.
• X: 57% homes e 43% mulleres.
• Facebook: 44% homes e 56% mulleres.
• Threads: 43% homes e 57% mulleres.
• Telegram: 55% homes e 45% mulleres.